Онлайн Реабилитация

ВАЖНО!!! Данный курс показан к выполнению только после осмотра врача невролога или другого лечащего врача и выполняется по назначению!
Ваше здоровье — превыше всего!
Мы подобрали комплекс упражнений максимально направленный на улучшение вашего состояния и восстановление организма в целом. Данный комплекс разработан инструктором реабилитологом — Нестеровым Максимом под контролем зав неврологическим отделение Боровских Ростислав Равильевичем. Это действующие специалисты центра реабилитации в Атланте сети Новая Медицина (г. Орехово-Зуево, ул Стадионная, д.2, тел 89265436222)

И именно он будет вашим гуру здоровья в данном курсе.

Впереди вас ждет 6 блоков с упражнениями.

Упражнения разбиты по разделам,

Для первых двух недель рекомендуем выполнять упражнения с 1 по 5 блок, начиная с медленного темпа (можете ставить видео на паузу, подбирая более комфортный темп) и по одному кругу данных упражнений

После двух недель занятий — добавляйте в тренировку 6 блок, предварительно подготовив необходимы инвентарь.

Для хорошего результата занятия должны проходить 3-4 раза в неделю.

При этом, не переусердствуйте, организму нужно давать отдых.

Но и не жалейте себя, от покупки курса — ваша спина сама по себе не восстановится, необходим положительный настрой и регулярность в тренировках!

Желаем Вам удачи и хорошего самочувствия!

Консультция
инструктора-реабилитога
БЕСПЛАТНО